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飽和状態スマホの代償

街を歩いていると、スマホをいじりながら歩いている人をたくさん見かけます。

 

スマホはとても便利で、ナビとしても使えますから、目的地を探しながら歩いているのかもしれません。

また、スケジュールとしても使えますし、メモもとれますので、サラリーマンにとっても必須アイテムになっていることでしょう。

便利なアプリやネットも使えますから、待ち合わせの余った時間もスマホが一台あれば暇をもてあますことがありません。

 

サラリーマン、女子高生、男子高生、主婦・・・・・・

スマホの無い生活なんて考えられない、って人もいます。

 

しかし、スマホをいじりながら歩いている姿は、見ていてあまり感じのいいものではありません。

 

あまりに長時間使用していると「ストレートネック」になり、肩こりならぬ、首こりになってしまいます。

 

頭の重さはなんと5キロくらいあるそうです。本当なら頚椎の湾曲がクッションとなって、首への負荷が緩和されているのですが、ストレートネックになると、頭は通常より前に突き出た姿勢になるので首の筋肉への負担が大きくなってしまうのです。

この状態が長引けば、ひどい頭痛や肩こりや首の痛みといった症状が慢性化してくるのです。

 

 

便利な時代になってきましたが、その代償は大きいようです。

 

あと、スマホの乱用により、コミュニケーションの形態も変化しつつあります。

 

会って話す、というコミュニケーションが苦手な若者や子供が増えてきています。

 

便利なものは上手に使うということが、今後の課題となりそうです。

 

 

 

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